Médiation de couple
Retrouver le Dialogue et Apaiser les ConflitsSaviez-vous que 84 % des couples en crise évitent la rupture grâce à une médiation de couple ?
Quand le dialogue se brise et que les conflits s’enlisent, la médiation de couple offre une alternative apaisée aux procédures judiciaires souvent coûteuses et éprouvantes. Ce processus volontaire et confidentiel, encadré par un médiateur neutre et formé, permet de retrouver un espace d’écoute mutuelle pour :
- Désamorcer les tensions sans reproches ni jugements.
- Préserver l’équilibre familial, surtout lorsqu’il y a des enfants.
- Élaborer des solutions concrètes, sur mesure pour votre situation.
Que vous soyez mariés, pacsés ou en concubinage, la médiation de couple vous aide à renouer le lien ou à vous séparer dans le respect, en évitant l’affrontement. Et si vous donniez une chance à votre histoire de s’écrire autrement ?
Pourquoi choisir la médiation de couple ?
La médiation de couple n’est pas une thérapie, mais un espace de dialogue structuré pour résoudre les conflits et prendre des décisions éclairées. Contrairement à une procédure judiciaire, où un juge impose ses choix, la médiation permet aux couples de reprendre le contrôle de leur histoire. Voici ses principaux atouts :
Une alternative au conflit
Plutôt que de s’affronter devant un tribunal où un juge décidera pour vous, la médiation permet de retrouver votre pouvoir de décision. Vous restez maîtres de votre avenir, sans laisser à un tiers le soin de trancher des questions intimes concernant votre vie familiale, votre logement ou vos finances.
Un cadre confidentiel et bienveillant
Contrairement aux audiences publiques, tout ce qui se dit en médiation reste strictement privé et protégé. Le médiateur, neutre et impartial, garantit un échange respectueux. Ce cadre discret favorise une parole authentique et des échanges plus francs, sans crainte que vos propos soient utilisés contre vous ultérieurement
Des solutions adaptées à votre réalité
Vous construisez ensemble des accords bien plus durables qu’une décision imposée, parce qu’ils sont sur mesure :
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- Adaptés à votre réalité économique et familiale
- Équilibrés grâce à l’accompagnement du médiateur
- Pérennes car construits ensemble plutôt qu’imposés
- Évolutifs pour s’adapter aux changements futurs.
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Un gain de temps et d’argent
Alors qu’un divorce contentieux peut durer 18 à 24 mois, voire beaucoup plus, et coûter plusieurs milliers d’euros, la médiation permet généralement d’aboutir en :
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- 4 à 6 séances espacées de 2 semaines
- Pour un investissement total de 600 à 1500€ en moyenne
- Avec des résultats concrets en 2 à 4 mois
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La préservation des liens familiaux
Particulièrement important lorsqu’il y a des enfants, la médiation permet de :
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- Maintenir une communication parentale fonctionnelle
- Protéger les enfants des conflits destructeurs
- Préserver des relations apaisées pour les années à venir
- Construire une co-parentalité sereine.
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Une approche globale des problématiques
Le médiateur vous aide à aborder tous les aspects de votre séparation :
- Logement (qui reste dans le domicile, vente éventuelle)
- Budget (répartition des charges, pension alimentaire)
- Patrimoine (partage des biens, dettes)
- Enfants (garde, droit de visite, éducation)
- Projets futurs (reprise d’activité, reconversion).
Un processus volontaire et ouvert
Contrairement à une procédure judiciaire, la médiation offre :
- La liberté d’arrêter à tout moment
- La possibilité de tester des solutions avant engagement
- L’opportunité de revenir sur certains points ultérieurement
Cette flexibilité réduit considérablement le stress et la pression souvent associés aux séparations conflictuelles.
Le saviez-vous ?
Selon une étude récente*, les couples ayant choisi la médiation :
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- Sont 3 fois moins nombreux à revenir en justice dans les 5 ans
- Évaluent à 85% leur satisfaction quant aux accords trouvés
- Considèrent à 92% que la médiation a protégé leurs enfants
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(Source : Fédération Nationale de la Médiation – 2023)
%
sont satisfaits des accords trouvés
%
considèrent que la médiation a protégé leurs enfants
A qui s'adresse la médiation de couple ?
La médiation fonctionne dès lors que les deux partenaires sont prêts à dialoguer, même s’ils sont en désaccord. Elle est particulièrement utile pour :
- Les couples mariés, pacsés ou en concubinage.
- Les séparations récentes ou anciennes.
- Les situations avec ou sans enfants.
Comment se Déroule une Médiation de Couple ?
La médiation conjugale suit un processus structuré et progressif, conçu pour créer un espace de dialogue sécurisé et aboutir à des solutions concrètes.
Les Étapes clés
1. Premier entretien d’information et d’identification des besoins (payant et sans engagement)
Présentation du cadre : Le médiateur explique les principes (neutralité, confidentialité, volontariat) et le déroulement de la médiation.
Identification des besoins : Chaque partenaire exprime ses attentes et les sujets à aborder (garde des enfants, budget, logement, etc.).
Validation de l’engagement : Le couple décide si la médiation lui convient.
2. Séances de travail (3 à 6 rencontres en moyenne)
Chaque session dure environ 1h30, avec un rythme adapté (toutes les 2 à 3 semaines). Le médiateur guide les échanges autour des thèmes prioritaires :
🔹 Communication :
• Retravailler l’écoute active et l’expression non-violente.
• Désamorcer les reproches pour se concentrer sur les solutions.
🔹 Organisation pratique :
• Répartition des charges financières et des biens.
• Gestion du logement (maintien dans le domicile, vente, etc.).
🔹 Enfants (si applicable) :
• Modalités de garde (résidence alternée, droit de visite).
• Prise de décision conjointe sur l’éducation, la santé, les vacances.
🔹 Projets individuels et communs :
• Réorientation professionnelle post-séparation.
• Gestion des dettes ou des investissements communs.
3. Rédaction d’un protocole d’accord
En fin de processus, le couple formalise par écrit :
- Les décisions consensuelles prises par le couple.
- Les engagements réciproques (pensions, calendrier parental, etc.).
- Les modalités de révision (si besoin d’ajustements futurs).
💡 Ce document peut être homologué par un juge pour lui donner valeur juridique (optionnel).
4. Bilan final
Une dernière séance permet de :
- Valider la bonne compréhension des accords.
- Prévoir un suivi (si nécessaire) pour les mises à jour.
- Clôre le processus de manière constructive.
Durée totale : De 2 à 5 mois selon la complexité des sujets.
Témoignages de couples ayant choisi la médiation
Éviter un divorce conflictuel
« Après 12 ans de mariage, nous étions bloqués dans des reproches permanents. La médiation nous a permis de sortir du ‘qui a tort/raison’ pour trouver des solutions. En 5 séances, nous avons organisé la garde partagée de nos filles et le partage de notre maison sans passer devant un juge. Aujourd’hui, nous arrivons même à fêter leurs anniversaires ensemble ! »
Retrouver le dialogue malgré la crise
« Je pensais que la médiation était pour les couples prêts à se réconcilier. En réalité, ça nous a aidés à nous séparer… mais en restant civilisés. Le médiateur a désamorcé nos tensions sur les finances – un vrai cauchemar avant. Résultat : un accord équitable en 4 séances, et zéro procédure judiciaire. »
Protéger nos enfants
« Notre fils de 8 ans souffrait de nos disputes. La médiation nous a appris à communiquer sans cris, surtout pour les décisions le concernant. Nous avons établi un calendrier parental clair, et surtout – nous avons signé un engagement à ne plus nous dénigrer devant lui. Merci pour cette paix retrouvée. »
Questions fréquentes
La médiation de couple est indiquée à tout moment de crise,
avant (ou pour éviter) une séparation, pendant ou même après une séparation ou un divorce.
Quand recourir à la médiation de couple ?
La médiation de couple est utile quand une crise survient, ou quand les désaccords deviennent récurrents. La médiation de couple sert à apaiser les conflits, et à retrouver le dialogue. Quels que soient les problèmes, par exemple, la communication dans le couple, l’argent, la façon de concevoir l’éducation des enfants etc….. , la médiation de couple vous aidera à surmonter les conflits. Il est possible d’envisager une médiation même lorsqu’on a décidé de se séparer, l’objectif étant alors de garder des relations aussi sereines que possible.
La médiation est-elle efficace pour les couples non-mariés ?
Absolument ! Les formes du couple ont considérablement évolué aujourd’hui. Certains sont mariés, d’autres, pacsés, ou en union libre, ou en concubinage. Certains vivent ensemble ou dans des appartements séparés, parfois même dans des villes séparées ! Quelle que soit la forme de couple que vous ayez choisie, et quelle que soit votre décision finale (renouer ou se séparer), la médiation peut vous aider.
Que se passe-t-il si on ne trouve pas d’accord ?
La médiation n’est pas un échec si aucun accord n’émerge car :
- Vous conservez le droit d’engager une procédure judiciaire si vous le souhaitez.
- Les échanges restent confidentiels (ne peuvent être utilisés contre vous).
- Vous pouvez suspendre la médiation, pour la reprendre plus tard éventuellement.
Combien de temps dure une médiation et combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances de médiation nécessaires varie en fonction de la complexité du conflit et de la volonté des partenaires à trouver des solutions. En moyenne, 3 à 4 séances sont suffisantes sur une période de 2 mois. Parfois 5 à 6 séances se révèlent nécessaires, sur une période de 3 à 4 mois ou sur une période plus longue si les partenaires ont besoin de plus de temps. Nous nous adaptons aux couples, et à leurs besoins.
Peut-on faire une médiation à distance (en visio) ?
Oui. Akordis propose des médiations en ligne, en visio-conférence, sur la plateforme Zoom. Nous avons l’habitude d’utiliser cette plateforme qui est sécurisée. Les médiations en ligne réussissent aussi bien que les médiations en présentiel, même si elles sont parfois un pue inconfortables pour les participants au début.
Si vous vous sentez inconfortable avec l’utilisation d’une plateforme de visioconférence, dites-le nous et nous vous montrerons comment faire.
La visioconférence permet un gain de temps (vous n’avez pas de transport), et une flexibilité géographique en cas d’éloignement. C’est un aspect pratique non négligeable.
Quelle différence entre conseil conjugal, thérapie et médiation de couple ?
Le médiateur ou la médiatrice vous aide à résoudre des problèmes spécifiques (relationnels, émotionnels, de communication ….) de manière pratique et concrète. Il faut 3 à 5 séances en moyenne sur une durée de 2 mois environ.
Un thérapeute de couple s’occupe également de problèmes relationnels, communicationnels et émotionnels. Mais le travail est plus approfondi et une thérapie peut durer de nombreux mois.
Un conseiller conjugal vous conseille (comme son nom l’indique) selon les informations que vous lui avez donné sur votre couple. Une seule séance peut suffire; Ensuite vous appliquez ou non les conseils donnés.